6 أوضاع من أرجوحة JJ Spaun التي يجب على كل لاعب غولف تقليدها

كان صعود جي جي سباون من عدم الكشف عن هويته في جولة صغيرة إلى بطل بطولة الولايات المتحدة المفتوحة لعام 2025 بمثابة تحول ملحوظ. ولد سباون في 21 أغسطس 1990 في لوس أنجلوس، وكان يتمتع بمهنة جامعية متميزة في جامعة ولاية سان دييغو وأصبح محترفًا في عام 2012، حيث تنافس في جولات صغيرة في الساحل الغربي. لقد نجا بميزانيات ضئيلة، وغالبًا ما كان يكافح من أجل تحقيق حلمه في جولة PGA.

حصل على مكانة Web.com لموسم 2016، والذي استثمره في بطاقة جولة PGA في العام التالي. حتى مع الجولة الرائعة العرضية في الجولة، فإن عدم اتساقه أدى إلى ركود طويل واختبار فترات من الإحباط. بعد مخاوف صحية خطيرة في عام 2023، طلب سباون مساعدة آدم شرايبر، مدرب مقيم في ميشيغان في نادي LochenHeath للغولف. أعاد نهج شرايبر الشامل بناء سباون من الألف إلى الياء. لقد ركزوا على الاستقرار الأساسي والدوران الفعال والمرونة العقلية، مما سمح له بتقليل الضغط مع تعزيز القوة في نفس الوقت.

قال سباون: “لقد أعاد آدم بناء تأرجحي وعقليتي”.

في وقت مبكر من أسبوع بطولة الولايات المتحدة المفتوحة 2025، أضاف سباون مدرب المباريات القصيرة جوش جريجوري إلى الفريق، وقد أتى ذلك بثماره على الفور من خلال تسديدة في الحفرة الأولى. في أوكمونت، أسلوبه المتطور وموقفه الهادئ أبقاه في المطاردة بعد بداية هشة، وبلغت ذروتها بضربة طائر بطول 64 قدمًا في الحفرة الأخيرة، ليحقق فوزًا بضربتين.

قال سباون لشريبر وهو يحمل الكأس: “هذه ملكنا”.

اشتهر سباون بسلوكه الهادئ تحت الضغط وضرب الكرة القوية للغاية، وقد بنى لعبته على الانضباط بدلاً من الوميض. يصفه أصدقاؤه بأنه فضولي بلا هوادة، ويسعى دائمًا لتحقيق مكاسب إضافية. تعكس رحلته المثابرة والتواضع والإيمان، وهو دليل على أن الصبر والمثابرة والتفاني يمكن أن يدوم أكثر من الغموض في بداية حياته المهنية.

راجع أدناه للحصول على تفاصيل ستة مواضع من تأرجح Spaun والتي يجب على كل لاعب غولف نسخها.

مارك نيوكومب / Visionsingolf.com

1. الإعداد

ينحني العديد من لاعبي الغولف الهواة قصار القامة كثيرًا، مما يجعلهم يقفون بعيدًا بشكل مفرط عن الكرة ويحدون من محورهم. يعتمد JJ على إمالة كافية للأمام للسماح بتأرجح ذراع مريح وتسهيل الرياح والاسترخاء.

2. الوجبات الجاهزة

يقوم Spaun بتدوير جذعه بعيدًا عن الكرة دون استقامة غير ضرورية لساقه اليمنى، مما يسمح بحد أدنى من ثني ذراعه اليمنى مع إبقاء ذراعيه في الأمام والحد من دوران وجه المضرب.

3. الأعلى

تشكل أذرع JJ مثلثًا أنيقًا متساوي الأضلاع في الأعلى مع وضع مثالي للمعصم الأيسر ووجه النادي. لا يمكنك الوصول إلى هذا الوضع باستخدام الساعد الأيمن “أمسك الصينية”. بالإضافة إلى ذلك، فقد استدار بدرجة كافية للوصول إلى موقع اليد هذا دون الانقلاب.

4. الانحدار

يحافظ Spaun على الإفراط في إغلاق وجه المضرب من خلال عدم المبالغة في تقوس المعصم الأيسر الشائع على الإنترنت. يظل معصمه محايدًا تمامًا حيث يتم إنزال المضرب وسحبه إلى وضع رائع لتفريغه دون خوف من الخطاف السريع.

5. التأثير

يتطلب وضع التأثير الاحترافي في الدرجة الأولى التواء الجسم الذي لم يختبره معظم الهواة من قبل ولكن يمكنهم تعلمه: الوركين للأمام، مدسوسين ومفتوحين، الجذع السفلي مقلوب، لكن الجذع العلوي مائل إلى اليمين وأقل انفتاحًا. افعل هذه الأشياء، وستكون وضعية اليدين والذراعين في قاعة المشاهير ممكنة. تماما مثل سباون.

6. الافراج

لاحظ الذراع اليمنى المنحنية ووجه المضرب المفتوح في رقم 4 والإصبع المتحرر بالكامل لرأس المضرب والذراع اليمنى المستقيمة هنا. كل ذلك مع إبقاء الذراع اليمنى تحت اليسرى. هذا يحافظ ببراعة على تلاشيه من أن يكون مسحًا ضعيفًا وسحبًا مستحيلًا.

Leave a Comment