إد. ملاحظة: موضوع هذه القصة هو المستخدم X Upper East Side Golf (@UESgolf)، وهو عضو في “burnerverse” للجولف. تمت الإشارة إليه باسم المستخدم والمعرف الخاص به في هذه المقالة لحماية هويته.
يعتبر Upper East Side Golf لعبة غولف معتمدة مريض يتم طرح هذا المصطلح كثيرًا، ولكن هناك القليل ممن يجسدون هذا المصطلح تمامًا كما يفعل.
يستيقظ كل صباح حوالي الساعة 5:30 صباحًا ويذهب في رحلة إلى موقع مركز روكفلر التابع لـ Five Iron Golf لممارسة لعبته. غالبًا ما يضرب الكرات لمدة 90 دقيقة وينتهي بمصعد في صالة الألعاب الرياضية قبل أن يتوجه إلى مكتبه في وسط مانهاتن لبدء عمله اليومي في الصناعة المالية. في الصباح عندما لا يكون منشغلاً بلعبه في جهاز المحاكاة، قد تجده يسير في الممرات الخاصة بملعب بيلهام باي للغولف في برونكس.
يقول@UESgolf: “لقد لعبت 83 جولة في عام 2025”. “كنت أستيقظ في الساعة 4:15 أو 4:30 صباحًا، وأستقل سيارة أوبر، أو أقود سيارتي بمجرد حصولي على سيارة، وأذهب للعب في خليج بيلهام، وأنتهي في أسرع وقت ممكن، وأعود إلى المدينة بحلول الساعة 9:30 حتى أتمكن من الذهاب إلى العمل.”
هناك لعبة غولف “سيكوس” وهناك لعبة غولف com.sickos. @UESgolf هو الأخير.
والأهم من ذلك كله هو أن لعبة الجولف هي هاجس جديد نسبيًا بالنسبة للاعب البالغ من العمر 31 عامًا. على الرغم من كونه رياضيًا طوال حياته، لم يبدأ @UESgolf لعبة الجولف إلا في خريف عام 2024. نشأ والده في ضواحي فيلادلفيا الغنية بالجولف، وكان والده يلعب اللعبة، لكن تركيز @UESgolf كان على لعبة اللاكروس. الجولف ببساطة لم يثير اهتمامه.
لقد تغير كل ذلك منذ ما يزيد قليلاً عن 18 شهرًا عندما انضم إلى مجموعة من الأصدقاء في جولة. بعد أن تفوق عليه مواطنوه الأقل موهبة من الناحية الرياضية، قرر ممارسة لعبة الجولف لتحقيق رغبته التنافسية. لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى يتقن اللعبة. على الرغم من التقديم المتأخر لهذه الرياضة، فقد قام @UESgolf بالفعل بتقليص إعاقته إلى أرقام فردية منخفضة، ولديه سرعة رأس مضرب مع السائق تزيد عن 120 ميلاً في الساعة (بجدية).
إذًا، ما سر تحسنه السريع في لعبة الجولف؟ لقد جلست معه مؤخرًا لمعرفة ذلك.
“>
1. التركيز على الاتصال بالمركز
مثل العديد من لاعبي الغولف الجدد، كان لدى @UESgolf تحكم ضعيف في وجه المضرب عندما بدأ اللعبة. بدلاً من مطاردة تغييرات التأرجح الجمالية في تلك الأيام الأولى، ركز على أهم مهارة في لعبة الجولف: الضرب باستمرار في منتصف وجه المضرب.
تمحور الكثير من ممارساته حول تدريبات ردود الفعل البسيطة. رش القدم على وجه المضرب للكشف عن موقع الضربة أو غطاء الرأس بالقرب من الكرة لتشجيع مسار مختلف للمضرب. كل ما فعله كان بهدف تعليم نفسه كيفية ضرب منتصف وجه النادي.
ويقول: “إن أهم شيء يجب التركيز عليه هو الضغط على الكرة وإجراء اتصالات جيدة”. “حتى اليوم، الكثير مما أحاول القيام به هو ضرب منتصف واجهة النادي.”
2. ممارسة مخصصة
التحسن السريع لا يحدث بدون التزام جاد. كما يشهد @UESgolf، فإن الأمر يتطلب التفاني إذا كنت ترغب في إزالة السكتات الدماغية من إعاقتك.
يقول: “أستيقظ في الساعة 5:30 صباحًا وأتوجه إلى Five Iron لضرب الكرات لمدة ساعة أو ساعتين”. “ثم في الربيع والصيف، بمجرد أن يصبح الجو دافئًا بدرجة كافية للعب الجولف، والذي يتراوح بالنسبة لي حوالي 40 إلى 42 درجة، أذهب للعب قبل العمل.”
لا يتمتع الجميع بالمرونة اللازمة لتخصيص هذا النوع من الوقت للعب الجولف، ولكن الحقيقة المؤسفة حول اللعبة هي أن التحسن لا يحدث بين عشية وضحاها. إذا كنت تريد أن تتحسن، عليك أن تبدأ العمل.
3. لا تنزل كثيرًا من جحور الأرانب
مثل العديد من الأشخاص الذين يصابون بـ “حشرة الجولف”، يقضي @UESgolf الكثير من الوقت مهووس فوق أرجوحته. ولكن هذا يمكن أن يكون نعمة ونقمة. في حين أنه من الجيد أن تكرس تفكيرك لكيفية التأرجح في النادي، إلا أنه يمكنك أيضًا أن تدفع نفسك إلى الجنون إذا وقعت في الكثير من الحفر المتأرجحة على وسائل التواصل الاجتماعي.
“كنت أتعامل مع DMing [fellow golf burner Arnie McNair] يقول @UESgolf: “خلال إحدى تلك الأشياء التي كان يفعلها في تقييم التأرجح. نظر إلى تأرجحي وقال: “أنت الآن تعاني من إعاقة من الدرجة 6، ولكنك ستصبح لاعب غولف مبدئيًا إذا توقفت عن ممارسة XYZ وخرجت من YouTube.”
“كنت أقوم بجميع أنواع التغييرات. حتى أنني قمت بتقليص الأندية لأنني اعتقدت أنني لا أستطيع التحرك بشكل صحيح. كنت أفعل كل أنواع الأشياء المجنونة.” … وفي نهاية المطاف، قدمني آرني إلى أندرو ماكين، الذي قدم لي تقييمًا مجانيًا، وقد عملت معه منذ يناير.
ليست كل تعليمات لعبة الجولف عبر وسائل التواصل الاجتماعي سيئة (في الواقع، الكثير منها جيد جدًا!) ولهذا السبب من المهم جدًا أن يقوم أحد المحترفين بإلقاء نظرة على تأرجحك. بمجرد أن يتم تشخيص حالتك بواسطة أحد المحترفين، يصبح إصلاح العيوب في تأرجحك أسهل بكثير.
4. امزج ممارستك
أن تصبح لاعب غولف أفضل لا يقتصر فقط على العثور على أوضاع أفضل تبدو أفضل أمام الكاميرا. يتعلق الأمر أيضًا ببناء أرجوحة فعالة في إعدادات الدورة التدريبية. @UESgolf يفهم ذلك، ولهذا السبب فهو يدمج مزيجًا من التدريبات الجماعية والتمارين المتغيرة في روتينه.
يقول: “أود أن أقول إنه من المحتمل أن يكون الأمر متغيرًا بنسبة 60 بالمائة و40 بالمائة ممارسة جماعية”. “هناك بالتأكيد أيام أحاول فيها حل مشكلة ما وسأضرب مجموعة من السائقين أو مجموعة من 7 مكاوي. ولكن الممارسة التي يبدو أنها تساعدني في تسجيل أكثر من غيرها هي ممارسة متغيرة، والعمل من خلال مسافات ومواقف مختلفة. ربما أسدد تسديدة من 185 ياردة، ثم تسديدة من 70 ياردة، ثم تسديدة من 150 ياردة. هذا هو نوع التدريب الذي يترجم بشكل أفضل إلى المسار.”
5. تذكر أن تلعب
@UESgolf هو فأر المدى الذي يصف نفسه ويجد أن ضرب الكرات “علاجي”. لكن المفتاح الأكبر لتقليل إعاقته لم يأتي من جهاز المحاكاة، بل جاء من تعلم كيفية إدخال الكرة في الحفرة في الملعب.
يقول: “إذا كنت تريد حقًا التخلص من إعاقتك، عليك أن تلعب الجولف وتتعلم كيفية تسجيل الأهداف”. “لقد تعلمت كيفية التسديد في السبعينيات باستخدام القمصان البيضاء والزرقاء. والآن ألعب على مسافة أبعد وأصبح الأمر أكثر تحديًا. تعلم كيفية التسجيل هو شيء لا يمكنك القيام به ببساطة في جهاز المحاكاة.”
يمكن أن تبدو لعبة الجولف وكأنها لعبة مستحيلة في بعض الأحيان، ولكن كما أثبت @UESgolf، يمكن تحقيق التحسين من خلال التفاني والعقلية ونظام التدريب الصحيح.