عمليات الإحماء الوظيفية رائعة. بوضوح. قام الكثير من المتخصصين ذوي التعليم العالي بإنشاء تمارين تعمل على إعداد جسم اللاعب بشكل مثالي (ملاحظة: دائمًا لاعب، وليس رياضيًا أبدًا) للحصول على الأداء النهائي. تنبيه معلومات جديدة… يلعب العقل أيضًا دورًا في التدريب وأحيانًا، ليس دائمًا، ولكن في بعض الأحيان، يحتاج اللاعبون إلى إرخاء عقولهم ليكونوا جاهزين تمامًا للتدريب ولا يساعد الإحماء المنظم والمثالي. في هذه الحالة، هناك فئة من ألعاب الكرة الطائرة (بالكاد) التي يستخدمها المدربون لهذا الغرض. اللغات المختلفة لها أسماء مختلفة لهذه الألعاب. فوليس. باغيرون. باجرسبيل. باغرتنس. في الغالب أشكال مختلفة من كلمة باجر/باغر، والتي تُترجم تقريبًا إلى “حفر” وتستخدم كمصطلح للمهارة الفنية للتمرير تحت الإبط.
موارد تطوير المدرب
هناك العديد من الاختلافات التي تبدأ بـ “الكلاسيكو” حيث تكون الفرق على كل جانب من الشبكة، لاعب واحد داخل الملعب وآخرون يقفون خلف الملعب. لدى اللاعبين لمسة واحدة لتوجيه الكرة فوق الشبكة باستخدام تمريرة تحت الإبط فقط. بعد لعب الكرة، يخرج اللاعب من الملعب ويحل محله اللاعب التالي. وهكذا دواليك. إحدى الألعاب التي أحب لعبها أحيانًا تسمى “لا تسقط الطفل”. في هذه اللعبة، يوجد لاعبان في كل جانب. لاعب واحد على كل جانب لديه كرة. دعونا نسميها طفلا. القواعد هي نفس قواعد “الكلاسيكو”. يجب أن تمر الكرة فوق الشبكة بلمسة واحدة ولكن لا يمكن إسقاط الطفل. لا يمكن للاعبين لعب الكرة أثناء حمل الطفل، لكن يُسمح لهم بنقل الطفل بينهم. الفكرة الأساسية هي خلق الارتباك بحيث يحاول كلا اللاعبين لعب الكرة ونسيان الطفل، أو حماية الطفل وتفويت الكرة. في بعض الأحيان عندما ألعبها في تدريباتي، أستخدم نوعًا مختلفًا من الكرة لأسباب تربوية مدروسة بعمق. أو فقط لجعلها مختلفة عن آخر مرة لعبناها. لقد لعبتها بالأمس باستخدام كرات البيسبول عندما كنت أطفالًا.
تحقق من هذا العرض التقديمي الموسع للإعدادات. تعرف على أسرار Ball وVermiglio وغيرها الكثير.
كان الفريق B متقدمًا بنتيجة 7-2 عندما دعا الفريق A إلى انتهاء المهلة (حل المشكلات مسموح به في تدريباتي). هناك مجموعة متنوعة من التكتيكات التي يمكن استخدامها، وقد اختار الفريق “أ” “وضع اللاعب مع الطفل في الزاوية واللعب مع لاعب واحد فقط”. عندما حصلوا على النقاط الثلاث التالية، وعادوا إلى 5-7، كان ذهني يتدافع بشكل محموم مع حلول لمحاربة فريق واحد بعد أن “حل” المباراة. ولكن لا داعي للقلق. وسرعان ما كشف الخلل المتأصل في التكتيك عن نفسه. من الواضح أن فريق B بدأ في فحص المنطقة القريبة من الزاوية وارتكب بعض الأخطاء، ولكن سرعان ما وصلوا إلى المكان المناسب. الخلل المتأصل في وضع قواعد صارمة بشأن من يجب أن يلعب الكرة هو أنه في نهاية المطاف يحدث شيء لا تغطيه القواعد. استبعاد لاعب من اللعب، مهما كانت النية حسنة وسليمة من الناحية التكتيكية، يؤدي حتما إلى فقدان الاهتمام. لا يتوقع اللاعب أن يلعب الكرة، وبالتالي فهو غير مستعد للعبها عندما تأتي. بمجرد أن وجد الفريق “ب” المكان المناسب حول اللاعب الذي يحمل الطفل، أصبحت النتيجة 7-5 بسرعة كبيرة 15-7، وكان الفريق “أ” في حالة من الفوضى الحتمية.
الدرس المستفاد هو أنه في الكرة الطائرة، يجب على جميع اللاعبين، حتى لاعبي الوسط، اللعب والاستعداد للعب. توفر أنظمة التخصص الصارمة وهم التنظيم والفعالية. حتى اللحظة لم يفعلوا ذلك.
يمكن العثور على مجموعة من النصائح التدريبية هنا.
اقرأ عن كتاب تدريب فياتشيسلاف بلاتونوف الرائع هنا.