بالنسبة إلى كوين سيتي ستارلينغز في ماثيوز بولاية نورث كارولينا، كان تطوير لاعبي الكرة الطائرة الناجحين يعني دائمًا أكثر من مجرد تحسين المهارات في الملعب. تتمثل مهمة النادي في خلق بيئة ترحيبية وشاملة حيث يمكن للرياضيين التنافس والنمو والتطور ليصبحوا قادة من خلال الكرة الطائرة وخدمة المجتمع وتنمية الشخصية.
خلال موسم 2025-26، اتخذت Queen City Starlings خطوة أخرى نحو هذه المهمة من خلال تنفيذ برنامج شامل للصحة العقلية مصمم لدعم الرياضيين والمدربين والعائلات. أصبحت هذه المبادرة ممكنة من خلال التمويل من برنامج المنح JVA.
تم إنشاء البرنامج حول اعتقاد بسيط ولكنه قوي: الصحة العقلية ليست موردًا إضافيًا للرياضيين؛ إنه جزء ضروري من تطوير الرياضي على المدى الطويل.
“إن وجود الصحة العقلية كجزء من برنامجنا قد سمح لنا بتزويد لاعبينا ومدربينا وأولياء الأمور بالمعلومات والأدوات اللازمة لرفع مستوى الأداء والتواصل وتطوير الرياضيين على المدى الطويل بطرق لا يستطيع التدريب البدني وحده القيام بها.” شاركت بريندا ميدوز، مديرة نادي كوين سيتي ستارلينغز.
قدمت المبادرة التعليم والموارد والتدريب العملي الذي يركز على التنظيم العاطفي والثقة والمرونة والتواصل وإدارة التوتر وخلق ثقافة يشعر فيها الرياضيون بالدعم داخل وخارج الملعب.
بناء مؤسسة للرياضي كله
تخدم Queen City Starlings الرياضيين في جميع أنحاء منطقة شارلوت الكبرى، بما في ذلك مقاطعات مكلنبورغ، ويونيون، وكاباروس، ويورك، ولانكستر. يقدم النادي الكرة الطائرة للفتيات ويتعاون مع Got Next Foundation, Inc.، وهو صندوق للمنح الدراسية للطلاب والرياضيين، لتقديم برامج للشباب وعيادات تدريب وتجنيد الموارد، مما يخلق فرصًا للرياضيين في مراحل متعددة من رحلة الكرة الطائرة.
كان التنوع الرياضي في النادي عاملاً رئيسياً في تطوير مبادرة الصحة العقلية. أربعة وستون بالمائة من عائلات كوين سيتي ستارلينغز تعتبر لاعبين ملونين، و45% من العائلات يبلغ دخلها الأسري أقل من 75000 دولار. ساعد تمويل المنح في إزالة الحواجز المالية وتوفير الوصول إلى المتخصصين في مجال الصحة العقلية والتدريب الذي ربما لم يكن متاحًا لولا ذلك.
وتضمن البرنامج جلسات مخصصة للاعبين والمدربين وأولياء الأمور، مع الاعتراف بأن كل مجموعة تلعب دورًا مهمًا في خلق تجربة رياضية صحية.
بالنسبة للمدربين، ركز التدريب على بناء الثقة، وإنشاء اتصالات الفريق، وتحديد التوقعات، وتطوير القيادة، وتحسين التواصل، والتعرف على علامات صعوبات الأداء العقلي.
كما تعلم المدربون أهمية الرعاية الذاتية ووضع حدود صحية للمساعدة في منع الإرهاق.
“المدربون ليسوا مسؤولين فقط عن تعليم مهارات الكرة الطائرة” المروج المشتركة. “إنهم يساعدون أيضًا الرياضيين على التغلب على التحديات وبناء الثقة وتطوير الأدوات التي ستفيدهم خارج الملعب.”
ركزت جلسات الرياضيين على الاستراتيجيات العملية التي يمكن للاعبين تطبيقها على الفور، بما في ذلك:
- تحديد وإدارة العواطف
- بناء الثقة والثقة
- التعامل مع التوتر والصراع
- التعافي من الأخطاء والنكسات
- استخدام التصور واليقظة الذهنية وتقنيات التنفس واستراتيجيات إعادة الضبط
- تطوير إجراءات التحضير قبل المباراة
- خلق استجابات صحية للضغط
وعمل البرنامج أيضًا على إزالة وصمة العار المرتبطة بطلب المساعدة.
تم تزويد أولياء الأمور بالمعلومات اللازمة لدعم الرياضيين بشكل أفضل أثناء المنافسة، بما في ذلك كيفية التشجيع دون خلق ضغوط، وتجنب المقارنة، أو النقد، أو الإفراط في التدريب، وتعزيز التواصل المفتوح.
كما تم منح الآباء أيضًا أدوات للتعرف على علامات الاضطراب العاطفي، إلى جانب موارد الوقاية من الانتحار، لمساعدتهم على دعم الصحة العامة للرياضيين بشكل أفضل.
وكان أحد الأهداف الأساسية خلق بيئة يشعر فيها الرياضيون بالأمان عند الاعتراف بأنهم مرهقون أو قلقون أو يعانون.
قياس التأثير
نفذت Queen City Starlings عملية تقييم قائمة على الأبحاث طوال الموسم، وجمعت التعليقات من المدربين والرياضيين وأولياء الأمور قبل البرنامج وأثناءه وبعده.
وأظهرت النتائج نموا ملموسا في عدة مجالات.
أظهر الرياضيون ثقة متزايدة في مهاراتهم في الكرة الطائرة، ومسؤولياتهم الموضعية، والقدرة على التعافي بعد الأخطاء. أظهر تقييم ما بعد الموسم استجابات محايدة أقل وثقة ذاتية أقوى بشكل عام.
أصبحت استراتيجيات إعادة ضبط النفس أيضًا جزءًا ثابتًا من روتين الرياضيين. أبلغ اللاعبون عن استخدامهم بانتظام لأدوات مثل التنفس العميق والحديث الذاتي والموسيقى وطقوس ما قبل المباراة لإدارة المشاعر والاستعداد للمنافسة.
أبلغ الرياضيون أيضًا عن شعورهم بدعم عاطفي أقوى من المدربين وزملائهم، مما يعزز التزام Queen City Starlings بخلق بيئة إيجابية ومتصلة حيث يمكن للرياضيين النمو داخل وخارج الملعب.
“لم يكن الهدف أبدًا مجرد مساعدة الرياضيين على الأداء بشكل أفضل في المباراة” وأوضح ميدوز. “كان الهدف هو مساعدتهم على تطوير المهارات التي تدعمهم كأشخاص.”
أظهرت تعليقات أولياء الأمور توافقًا قويًا بين مهمة النادي وتوقعات أولياء الأمور. حدد الآباء باستمرار تنمية المهارات كأولوية قصوى مع التأكيد أيضًا على أهمية مساعدة الرياضيين على أن يصبحوا زملاء أفضل في الفريق، وبناء الثقة، وتطوير عادات إيجابية.
أبلغ الآباء أيضًا عن فهم قوي للسلوكيات الجانبية الصحية، بما في ذلك الاستعداد للممارسات والمسابقات، وتشجيع الرياضيين بعد اللعب الإيجابي، ودعم زملائهم في الفريق، والسماح للرياضيين بالعمل من خلال التحديات بشكل مستقل.
ويخطط النادي للبناء على هذه التعليقات من خلال تزويد الآباء بموارد إضافية حول موضوعات مثل دعم الرياضيين بعد المباريات الصعبة، وتشجيع الثقة في المنزل، وفهم الفرق بين الدعم والضغط، وخلق عادات تواصل صحية.
كما عزز تقييم الوالدين أيضًا أهمية استمرار بناء الفريق والتواصل. أعربت العديد من العائلات عن رغبتها في الحصول على المزيد من الفرص لتعزيز العلاقات داخل الفرق، مما يدعم اعتقاد كوين سيتي ستارلينغز بأن الكرة الطائرة هي أداة قوية لبناء المجتمع.
وأضاف ميدوز: “كشف تقييم الوالدين أنه على الرغم من أن العائلات تقدر بشدة تنمية المهارات، فقد حدد الكثيرون الثقة وإدارة القلق ومساعدة الرياضيين على التعافي من الأخطاء باعتبارها من أكبر المجالات التي يحتاجون فيها إلى دعم إضافي”.
تحديد الفرص المستمرة للنمو
قدمت عملية التقييم أيضًا معلومات قيمة حول المجالات التي لا يزال الرياضيون بحاجة فيها إلى الدعم.
واحدة من أكبر الوجبات السريعة هي أن طلب المساعدة لا يزال يمثل تحديًا للعديد من الرياضيين. في حين طور اللاعبون المزيد من الأدوات لإدارة المشاعر، فإن خلق ثقافة يسعى فيها الرياضيون باستمرار للحصول على الدعم يظل أولوية مستمرة.
كما حدد النادي الفرص المستمرة لمعالجة ما يلي:
- التوازن العاطفي خارج الكرة الطائرة
- إدارة الضغوط الأكاديمية والاجتماعية
- عادات التغذية والتعافي
- إعطاء وتلقي ردود الفعل
- دعم الرياضيين في عملية التوظيف والتوقعات المستقبلية
بالنسبة للرياضيين الأكبر سنًا، وخاصة أولئك الذين يركزون على التوظيف في الكليات، أصبحت إدارة الضغط وعدم اليقين مجالًا مهمًا للتركيز.
بدلاً من النظر إلى هذه النتائج على أنها انتكاسات، ترى كوين سيتي ستارلينغز أنها معلومات قيمة لتوجيه البرامج المستقبلية.
“التدريب على الصحة العقلية ليس حلاً لموسم واحد” المروج المشتركة. “يحتاج اللاعبون وأولياء الأمور والمدربون إلى الوقت والتكرار والدعم المستمر لبناء الثقة والمرونة وعادات التواصل الصحية ومسارات واضحة لطلب المساعدة.”
التطلع إلى الأمام
تخطط Queen City Starlings لمواصلة توسيع برنامج الصحة العقلية في المواسم المستقبلية من خلال زيادة ورش عمل الرياضيين، وتوفير التعليم المستمر للمدربين، وتوفير موارد إضافية للآباء، وتوسيع الوصول إلى متخصصي الصحة العقلية المرخصين.
تشمل الأهداف المستقبلية دمج المزيد من التدريب على اليقظة الذهنية، وتنمية المهارات القيادية، وأنشطة بناء الهوية، واستراتيجيات إدارة التوتر، والبرمجة التي تركز على المرونة.
يخطط النادي أيضًا لمواصلة تعزيز العلاقة بين الرياضيين والمدربين والعائلات من خلال خلق المزيد من الفرص للتواصل والتواصل.
من خلال دعم برنامج المنح JVA، أظهرت Queen City Starlings كيف يمكن لنوادي الكرة الطائرة أن تخلق تأثيرًا دائمًا من خلال الاستثمار في التطوير الكامل للرياضيين.
لأنه في Queen City Starlings، لا يُقاس النجاح بالانتصارات والخسائر فحسب، بل أيضًا بالثقة التي يبنيها الرياضيون، والتحديات التي يتغلبون عليها، والأشخاص الذين يصبحون على طول الطريق.
عرض المزيد عن برنامج المنح JVA.
كوين سيتي ستارلينغز، ومقرها في ماثيوز بولاية نورث كارولينا، هي عضو في اتحاد الكرة الطائرة للناشئين، وتركز حصريًا على الكرة الطائرة للناشئين واحتياجات مجتمع النادي. منذ عام 2006، عملت JVA على تحسين تجربة الكرة الطائرة للناشئين من خلال دعم شبكة متنامية تضم ما يقرب من 1800 نادي عضو مع مواصلة مهمتها المتمثلة في “أفضل الكرة” على كل المستويات. تم إنشاء JVA بواسطة مديري الأندية لمديري الأندية، وتوفر الموارد والأحداث والتعليم والدعوة لمساعدة الرياضة على النمو في الاتجاه الصحيح. تشتهر JVA بنهج أكثر ابتكارًا وتطلعًا إلى الأمام من الهيئات الإدارية التقليدية، وتستمر في دفع اللعبة إلى الأمام من خلال تقديم أفكار جديدة، ورفع مستوى تجربة الحدث، وخلق الفرص التي تعكس الاتجاه الذي تتجه إليه الرياضة، وليس المكان الذي كانت فيه. تعرف على المزيد على www.jvavolleyball.org أو تابع @jvavolleyball على جميع منصات التواصل الاجتماعي.