القسم 1 – مقدمة حول مخطط التدريب على رؤية حلقة OODA للكرة الطائرة 1on1
في السنوات السبع الماضية، كان أكبر تغيير في تدريب رياضة الكرة الطائرة هو “قراءة اللعبة”. معظم المدربين يعلمون ذلك بشكل خاطئ في رأينا ويفتقدون المكان الذي يمكنهم فيه مساعدة لاعبيهم بشكل أفضل. لقد أمضينا السنوات السبع الماضية في البحث واختبار الأفكار المقدمة في هذا القسم للأماكن الداخلية والشاطئية عبر جميع مستويات المهارة والأعمار. يمكن تطبيق هذه الأفكار لتدريب اللاعبين من جميع الأعمار لتحسين قدرتهم على “قراءة اللعبة”، و”إبطاء الكرة”، و”إبطاء اللعبة”، و”التعامل مع الضغط”، والمزيد.
نحن نشارك الأفكار والأبحاث معك الآن لإضافة مساهماتنا في رياضة الكرة الطائرة لك كمدرب رئيسي للمدرسة الثانوية مع خدمات التدريب التي نقدمها من خلال معسكرات الكرة الطائرة بالمدرسة الثانوية 1on1 وعيادات نادي عطلة نهاية الأسبوع.
القسم 2 – سلاح كارتش كيرالي السري
في ديسمبر 2011، اهتز عالم تدريب الكرة الطائرة عندما كشف كارتش كيرالي سره عن سبب كونه أفضل لاعب ذكر في تاريخ الكرة الطائرة بالولايات المتحدة في مؤتمر AVCA في سان أنطونيو، تكساس. نظرًا لأن كارتش كيرالي هو الحائز على الميدالية الذهبية الأولمبية الوحيدة في الشاطئ وفي الصالات الداخلية، فقد انتبه مجتمع تدريب الكرة الطائرة إلى ذلك.
كانت أفكاره عبارة عن تعاون بين أفضل العقول التدريبية في مجال الكرة الطائرة، بما في ذلك: هيو ماكوتشين، وباولا ويشوف، ورون لارسون، وتوم بلاك، ونفسه. المعروف باسم “المدربين الخمسة الكبار!”. اذهب هنا لمشاهدة العرض التقديمي الرائد لكارتش كيرالي:
Volleyball Coaching – “Karch Kiraly Read the Game” What It Means to Coaching
بعد الاستماع إلى أفكار كارتش كيرالي، كنا في Volleyball1on1 منبهرين ومتحمسين. كان “قراءة اللعبة!” ما السر الذي من شأنه أن يساعدنا على الارتقاء بنظام وأدوات التدريب لدينا إلى المستوى التالي؟
لم نكن نعلم في ذلك الوقت أن هذه الأفكار لم يتم وصفها أو ترجمتها بشكل فعال بطريقة يمكن أن يستهلكها معظم لاعبي ومدربي الكرة الطائرة. نحن في Volleyball1on1 لم ندرك كيف ستقودنا هذه الأفكار إلى ممرات جديدة للبحث من شأنها أن تساعدنا في نهاية المطاف على تدريب اللاعبين على “قراءة اللعبة” بشكل أفضل، و”إبطاء الكرة”، و”إبطاء اللعبة”، و”القضاء على الضغط”، وفي النهاية تحديد لغة جديدة أكثر فعالية لوصف أدوات أفضل لتدريب الكرة الطائرة.
يقوم Volleyball1on1 بتعليم لاعبي الكرة الطائرة ما يلي: “اقرأ اللعبة، وأبطئ اللعبة، وتخلص من الضغط!” ™
إذا نظرنا إلى الوراء في الأيام والأشهر التي تلت عرض كارتش، حاولنا في Volleyball1on1 تنفيذ الأفكار التي شاركها. لأسابيع وما تحول إلى أشهر تابعنا واختبرنا توجيهاته دون نجاح يذكر.
كان هذا عندما اكتشفنا الرؤية المهمة التي يفهمها أطباء البصريات الرئيسيون ومثالًا بسيطًا يستخدمونه لشرح الفرق بين مصطلحي “البصر” و”الرؤية” بشكل واضح.
“”البصر”” هو القدرة على الرؤية واستجابة العين للضوء الساطع فيها.
“الرؤية” هي القدرة على تفسير وفهم المعلومات التي تأتي من خلال العيون.
أفضل مثال هو الرسم التوضيحي أدناه الذي يوضح بوضوح ما كان مفقودًا في كيفية تدريس “قراءة اللعبة” بواسطة كارش كيرالي:
القسم 3 – معنى رينشو (11) مثال
هذه صورة أعلاه يستخدمها أطباء العيون لتوضيح نقطة الفرق بين البصر والرؤية.
شاهد عروض الفيديو الكاملة حول هذا الموضوع حول ماهية هذه الصورة هنا. سيكشف لك هذا الفيديو ماهية هذه الصورة في حالة عدم رؤيتها أيضًا:
https://www.volleyball1on1.com/what-coaches-miss-when-teaching-reading-the-game-how-to-slow-the-ball-and-game-down-5-videos/
*أرسل الفيديو الأول إلى 9 دقائق على الرابط أعلاه للحصول على “الكشف الكبير” أو تابع القراءة.
لكي يكون لدينا رؤية لما نراه يجب أن نحصل على معنى. معظم اللاعبين لا يفهمون دائمًا المعنى. ومع ذلك، فإن الشخص الذي يتمتع بتجربة كارتش كيرالي لديه “معنى” أعظم بكثير مما يؤدي إلى رؤية أفضل بكثير.
لا تقلق بشأن صورة Renshaw أعلاه إذا واجهت مشكلة. في الواقع، 60% أو أكثر من الأشخاص عندما يرون هذه الصورة لأول مرة لا يفهمون المعنى مما يرونه.
بالنسبة لكارش، كان “المعنى” الذي يتلقاه كارتش مختلفًا تمامًا عن معظم اللاعبين الآخرين. ومع ذلك، لم يتم التأكيد على المعنى بدرجة كافية في الطريقة التي يصف بها “المدربون الخمسة الكبار” العملية.
لقد أدركنا في Volleyball1on1 أن “المدربين الخمسة الكبار” كانوا مخطئين لأن لغتهم لم تكن محددة بما فيه الكفاية واللغة مهمة جدًا بهذه الصفة.
يعد آلان كنيب مدرب الولايات المتحدة الأمريكية الأولمبي للرجال لفريق 2012 والمدرب الحالي لولاية لونج بيتش أحد أفضل مدربي الكرة الطائرة في العالم. يقول:
“المصطلحات والمفاهيم والتقنيات التي تعلمها للاعبين يجب أن تكون لغة جديدة
وأنهم يجب أن يتحدثوا كما لو كانت لغتهم الأولى. – آلان كنيب
يتحدث توني روبينز، المتحدث التحفيزي الكبير والمعلم السابق لمؤسسي Volleyball1on1، عن اللغة.
“للكلمات قوة لا تصدق في حياتنا. فهي توفر لنا وسيلة للتعبير عن تجاربنا ومشاركتها مع الآخرين. معظمنا لا يدرك أن الكلمات التي تختارها عادة تؤثر أيضًا على ما تواجهه. الأمر المثير للاهتمام هو كيف يمكن لشخصين تجربة نفس الأحاسيس بشكل مختلف في أجسادهما بفضل التسميات التي يضعونها على التجربة. على سبيل المثال، قد يشعر شخص واحد “بالإحباط” بينما يشعر الآخر “بالقليل من الارتباك”. إنه يمثل فرقًا كبيرًا في الطريقة التي نشعر بها، وعندما نغير الطريقة التي نشعر بها، فإننا نغير الطريقة التي نتصرف بها. – توني روبنز
لغة “المدربون الخمسة الكبار!” العرض عندما يتعلق الأمر بـ “قراءة اللعبة!” جنبا إلى جنب مع المدربين الآخرين الذين تعلموا ذلك منهم غير فعال في رأينا في Volleyball1on1 مما يؤدي إلى عدم نجاح تدريس “قراءة اللعبة!”
على سبيل المثال، هذه اللغة التي يدرسها “المدربون الخمسة الكبار!” وتشمل: “النظر” أو “القراءة”، “المناطق الغنية بالمعلومات”. بمجرد أن “تقرأ” الخصم، فإنك “تخطط” “لحركتك”، وتؤدي “القيام” بمهارة الكرة الطائرة.
لماذا تعتبر سياسة “اقرأ – خطط – افعل” غير فعالة؟
لقد أدركنا في Volleyball1on1 أن هناك أجزاء مهمة من المعلومات والإشارات اللفظية مفقودة في “اقرأ، خطط، نفذ”.
كانت كلمة “READ” واسعة جدًا، وقد خلط العديد من اللاعبين الشباب بين “SIGHT” و”VISION”.
لقد رأينا الحاجة إلى التوسع إلى ما هو أبعد من “المدربين الخمسة الكبار!” تقنيات تدريب الكرة الطائرة على “قراءة اللعبة!” في عملية البحث عن لغة/نظام أفضل، حددنا أدوات أخرى ومجالات جديدة أكثر فعالية، وأفضل بحثًا، وتضمنت العلوم.
ونتيجة لذلك، اكتشفنا أداة جديدة وقوية لمدربي المدارس الثانوية وموظفيهم واللاعبين يمكنها تحسين تدريس “قراءة اللعبة!”، مع مساعدة اللاعبين على تعلم كيفية “إبطاء الكرة” و”إبطاء اللعبة” و”القضاء على الضغط”.
القسم 4 – جون بويد وحلقة OODA
جون بويد، “الطيار المقاتل الذي غيّر فن الحرب” من خلال حلقة OODA.
وكما ناقشنا، فإن المشكلة الأساسية للغة هي كيفية “قراءة اللعبة!” لقد ألهمنا ما تم تدريسه في الكرة الطائرة للبحث عن تفسير أفضل. ومن المثير أننا وجدنا إجاباتنا في واحدة من أكثر الصناعات بحثًا في العالم: القتال الجوي للكلاب المقاتلة.
الرائد وربما المبتكر الرئيسي في هذا الموضوع هو جون بويد. كان العقيد بويد، المعروف باسم “الطيار المقاتل الذي غير فن الحرب”، طيارًا من طراز F-86 وقائدًا لمجموعة مقاتلة خلال الجزء الأخير من الحرب الكورية.
كانت مهاراته في الهواء، المعروفة باسم بويد 40 ثانية، تعني أنه قادر على قتل معظم المقاتلين الأعداء في 40 ثانية فقط. أحدثت أفكاره ثورة في القوات الجوية وقام العقيد بويد بتدريب طياريه بناءً على ملاحظاته عن وقت رد الفعل البشري.
نتيجة لذلك، تمتع طياروه بنسبة قتل 10 إلى 1 مقارنة بطائرات ميغ-15 المتفوقة باستخدام أفكاره بحلول نهاية الحرب الكورية.
صاغ العقيد جون بويد مصطلح حلقة OODA في الخمسينيات من القرن الماضي.
حلقة OODA هي عملية نمر بها مئات إن لم يكن آلاف المرات في اليوم الواحد. إنها عملية تحدد كيفية تفاعل البشر مع التحفيز. قادته ملاحظاته إلى فهم أكبر لزمن رد الفعل البشري وصياغة مصطلح حلقة OODA.
يتم تعريف وقت رد الفعل البشري على أنه الوقت المنقضي بين بداية “المحفز” وبداية “الاستجابة” لذلك الحافز. حلقة OODA تعني المراقبة والتوجيه والقرار والتصرف. هذه هي طريقة بويد في شرح كيفية قيامنا بعملية التفاعل مع التحفيز.
“قراءة اللعبة!” في الكرة الطائرة ليس أكثر من “كيف نتفاعل مع المحفزات” في الملعب الذي نلعب فيه الكرة الطائرة.
أولا نحن “يراقب.” نقوم بمعالجة ما يقرب من 80% من المعلومات التي نتلقاها بحاسة البصر. (تدريب رؤيتنا من خلال التمارين البصرية مهم جدا)
في “الشرق” في هذه المرحلة، تركز انتباهك الآن على ما لاحظته للتو. الحصول بشكل أساسي على الرؤية/المعنى مقابل البصر.
“التوجه هو التركيز. إنه يشكل الطريقة التي نتفاعل بها مع البيئة، وبالتالي فإن التوجه يشكل الطريقة التي نلاحظ بها، والطريقة التي نقرر بها، والطريقة التي نتصرف بها. – العقيد جون بويد.
كلمة “Schwerpunkt” تعني مركز الثقل أو نقطة الجهد الأقصى. وصفها جون بويد بأنها الجزء الأكثر أهمية في حلقة OODA ومعظم المدربين يفتقدون هذا تمامًا عند تدريس “قراءة اللعبة!” للكرة الطائرة.
“أي رجل يواجه قرارًا/محفزًا كبيرًا يتصرف بوعي أو بغير وعي،
على التدريب والمعتقدات مدى الحياة. – العقيد جون بويد.
“الاتجاه” لا يسمح لنا بالرؤية بالرؤية فحسب، بل إنه يشكل أيضًا ما نراه كما وصفه جون بويد. فكر في كيفية تشكيل رؤية كارش كيرالي من خلال التدريب والمعتقدات التي قضاها طوال حياته. من خلال بحثنا توصلنا إلى فهم أن “التوجيه” هو “الإشارة اللفظية” المفقودة والأساسية في “المدربين الخمسة الكبار!” تعاليم حول “قراءة اللعبة!” كما ناقشت سابقًا مع مثال Renshaw Cow الخاص بي.
المرحلة التالية هي “قرار” الخطوة التي يجب أن تقرر فيها أو تخطط لتصرفك بناءً على ما لاحظته للتو وركزت انتباهك عليه.
أخيرًا، لقد اتخذت قرارك والخطوة الأخيرة هي “التصرف” بناءً على هذا القرار أو أداء مهارة الكرة الطائرة.
حلقة OODA هي ما يحدث بين بداية التحفيز وبداية التفاعل مع هذا التحفيز. إنها “حلقة” لأننا كلاعبين وبشر نتفاعل باستمرار مع “المحفزات” و”المحفزات الجديدة”. يتضمن ذلك أثناء تنقلنا عبر العالم كل يوم أو كيفية لعبنا للكرة الطائرة. نحن دائمًا في حلقة “المراقبة”، ثم “توجيه” ما نراه إلى الرؤية، ثم استخدام الرؤية ومعالجتها لاتخاذ “القرارات” و”التصرف” في حياتنا اليومية أو أداء مهارات الكرة الطائرة.
نظام أفضل – حلقة OODA
لماذا تعتبر حلقة OODA نظامًا أفضل؟ من خلال الحصول على لغة محددة بشكل أكثر وضوحًا في Volleyball 1on1 لـ “قراءة اللعبة!” يمكن للمدربين واللاعبين تحديد ما يفعله اللاعبون بشكل غير صحيح وإصلاحه بشكل أكثر وضوحًا.
“لغة الكرة الطائرة التي تتحدثها في برنامجك. الأنظمة والمصطلحات / المفاهيم والتقنيات –
قم بتعليم لاعبيك لغة جديدة، وتحدث بها باعتبارها لغتك الأولى! – آلان كنيب
توفر حلقة OODA قدرًا هائلاً من الأبحاث والعلوم التي يمكن تطبيقها على أجزاء كثيرة من اللعبة مما يؤدي إلى تحسين أداء اللاعبين بشكل كبير في الملعب.
يتضمن هذا التحسين في الملعب: “قراءة اللعبة!”، و”إبطاء الكرة”، و”إبطاء اللعبة”، و”الدخول إلى المنطقة”، و”القضاء على الضغط”. تتضمن إستراتيجية الكرة الطائرة المتقدمة ما يلي: “تشكيل عقل خصمك” لإبطاء وقت رد فعله في الملعب. عندما يتم دمج هذه الفوائد المذكورة أعلاه معًا، تكون التأثيرات هائلة مما يوفر للمدربين فرصًا جديدة لتحسين أداء لاعبيهم بشكل كبير في الملعب.
القسم 5 – مخطط تدريب رؤية الكرة الطائرة 1on1 OODA Loop للكرة الطائرة
مخطط تدريب رؤية الكرة الطائرة 1on1 OODA Loop للكرة الطائرة
إذا كنت مدربًا رئيسيًا للمدرسة الثانوية وكنت مهتمًا بالحصول على نسخة كاملة من التقرير التعليمي لمخطط التدريب على رؤية الكرة الطائرة 1on1 المؤلف من 25 صفحة، وتمارين التدريب على الرؤية من المستوى 1 إلى 5، والوصول إلى روابط فيديو تدريب الرؤية على الكرة الطائرة 1on1 لمساعدة لاعبيك على “قراءة اللعبة!”، و”إبطاء الكرة واللعب لأسفل”، و”التعامل مع الضغط”، قم بالتسجيل في المعسكر الصيفي لمدربي ولاعبي الكرة الطائرة 1on1. للحصول على حق الوصول إلى كل ما سبق!