من الفقر إلى الغنى | بوكسراو

من الفقر إلى الغنى | بوكسراو

الملاكمة لا تتظاهر. لا يختبئ وراء الأنظمة أو الامتيازات. إنها واحدة من الرياضات الوحيدة التي لا يكون فيها الانتقال من الفقر إلى الثروة أمرًا نادرًا؛ ومن المتوقع. لعقود من الزمن، كانت الملاكمة هي المخرج لأولئك الذين ليس لديهم أي شيء آخر. لا اتصالات ولا شبكة أمان ولا فرص ثانية. مجرد يدان وقرار للرد. ولهذا السبب … Read more

الضغط مقابل. الدقة: ما هو النمط الذي يناسبك أكثر؟

الضغط مقابل. الدقة: ما هو النمط الذي يناسبك أكثر؟

ملخص كل شخص لديه أسلوب القتال الطبيعي. يتطلع البعض غريزيًا إلى قصف الخصوم بالحجم الكبير، بينما يفضل البعض الآخر اتباع نهج أكثر حذرًا. يشعر بعض الأشخاص براحة أكبر عند توجيه الضربات إلى المهاجمين، بينما يفضل البعض الآخر مواجهة التهديدات على الأرض. “الضغط” و”الدقة” هما الطرفان الأقصىان لأساليب القتال المستخدمة في الفنون القتالية القائمة على الضرب … Read more

أفضل 5 تدريبات لحركات الملاكمة

أفضل 5 تدريبات لحركات الملاكمة

في الملاكمة، كل شيء ينبع من القدمين؛ هذا هو الأساس الخاص بك. تعد الحركة الجيدة أمرًا بالغ الأهمية لأي مقاتل لتحقيق النجاح في الحلبة، كونها جانبًا أساسيًا من الرياضة التي يمكن تحسينها للوصول إلى مستوى النخبة. لا يمكن تطوير المهارات العامة إلا عندما يتم تطوير حركة القدم من خلال التدريب؛ أحد أهم عناصر “العلم الجميل”. … Read more

اللياقة البدنية للتنس عبر الإنترنت مقابل التدريب الشخصي

اللياقة البدنية للتنس عبر الإنترنت مقابل التدريب الشخصي

عندما يتعلق الأمر بتحسين لياقتك في لعبة التنس، فإن أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي يطرحها اللاعبون وأولياء الأمور هي: هل يجب أن أتدرب مع مدرب تنس شخصيًا أم أتبع تعليمات برنامج اللياقة البدنية للتنس عبر الإنترنت؟ يمكن أن يعمل كلا الخيارين. لكنهم ليسوا متساوين في كل موقف، واختيار النهج الخاطئ يمكن أن يؤدي إلى تدريب … Read more

هل ألكسندر أوسيك هو أفضل ملاكم للوزن الثقيل اليوم؟

هل ألكسندر أوسيك هو أفضل ملاكم للوزن الثقيل اليوم؟

ملخص يعتبر أولكسندر أوسيك أحد أعظم الملاكمين اليوم. لا يزال أولكسندر غير مهزوم، وقد هزم مؤخرًا عمالقة الملاكمة في الوزن الثقيل مثل أنتوني جوشوا (مرتين)، ودانيال دوبوا، وتايسون فيوري (مرتين). على الرغم من أنه لا يزال جديدًا نسبيًا في فئة الوزن الثقيل مقارنة مع معاصريه، إلا أن الكثيرين يعتبرون أولكسندر أوسيك واحدًا من القلائل الذين … Read more

Ventum GS1 Gravel Bike: آلة سباق حصى أسرع وأخف وزنًا – متوفرة الآن في المملكة المتحدة

Ventum GS1 Gravel Bike: آلة سباق حصى أسرع وأخف وزنًا - متوفرة الآن في المملكة المتحدة

يستمر ركوب الحصى في التطور بوتيرة سريعة. يدفع الدراجون إلى أبعد من ذلك، ويتسابقون بقوة أكبر، ويطالبون بالدراجات التي تجمع بين السرعة والكفاءة والقدرة عبر التضاريس المختلطة. الآن، ولأول مرة، دراجة الحصى Ventum GS1 متاح في المملكة المتحدة من خلال دورات ميرلين. تم تصميم GS1 مع تركيز واضح على الأداء دراجة سباق الحصى مصممة لهذا … Read more

الأباريق تنخفض – ولسبب وجيه. لكنها ليست للجميع.

الأباريق تنخفض - ولسبب وجيه. لكنها ليست للجميع.

هذا هو المكان الذي يلتقي فيه الفن بالعلم عند تحديد ما يجب فعله بمسار الذراع. في اجتماع الفيديو الخاص بنا، شارك تايلر تقريرًا عن الميكانيكا الحيوية حول تدريب أحد الرماة الهاوي معنا. يوجه تايلر انتباهي إلى مقاييس وضعية الرامي، والتي تتضمن قياسات ومخططات خطية للمكونات المختلفة لحركة الرمي للرياضي. قال تايلر عن هذا الإجراء المحدد، … Read more

حقبة جديدة تبدأ لكاديلاك في الفورمولا 1

حقبة جديدة تبدأ لكاديلاك في الفورمولا 1

لأكثر من عام، كان لدى فريق كاديلاك للفورمولا 1 الجديد ساعة عد تنازلي في مقره الرئيسي في سيلفرستون، إنجلترا، وصولاً إلى سباق الجائزة الكبرى الأسترالي، الجولة الافتتاحية لعام 2026. وفي نهاية الأسبوع الماضي، في ملبورن، تم نقل الساعة إلى مرآب الصيانة الخاص به. وقال جرايم لودون، مدير فريق كاديلاك، في مقابلة: “بدأ الأمر، على ما … Read more

الفورمولا 1: ريد بُل، التي كانت مهيمنة في السابق، تعمل على استعادة هذا المستوى

الفورمولا 1: ريد بُل، التي كانت مهيمنة في السابق، تعمل على استعادة هذا المستوى

في عام 2021، أصبحت الأرض التي يقع فيها مصنع Red Bull Powertrains فارغة. واليوم، تحققت رؤية ديتريش ماتشيتز، مالك الفريق الذي توفي عام 2022. ولأول مرة في تاريخها الممتد 21 عامًا، تتنافس كشركة مصنعة بحد ذاتها. وقال لوران ميكيس، مدير الفريق، في إشارة إلى مصنع الفريق في إنجلترا: “علينا أن نقول تحية طيبة للجميع في … Read more

دريبر يصعق نوفاك في مواجهة مثيرة بين إنديان ويلز ونوفاك ديوكوفيتش

دريبر يصعق نوفاك في مواجهة مثيرة بين إنديان ويلز ونوفاك ديوكوفيتش

لم يتمكن نوفاك من تحقيق فوزه الثالث في إنديان ويلز، وخرج من البطولة بعد ثلاث مجموعات صعبة وخسر مكانًا في دور الثمانية من حدث Masters 1000 الأول للموسم. وفاز بطل بي إن بي باريبا المفتوحة خمس مرات بالمجموعة الأولى ليغتنم المبادرة المبكرة، لكنه لم يتمكن من الحفاظ على إيقاعه في بقية المباراة. واستغل جاك دريبر … Read more